TERAPIA AVANÇADA PARA DEPRESSÃO
Recupere o controle da sua vida emocional.
Saia do estado de sobrevivência e volte a viver com clareza, sentido e energia.
A Terapia Avançada para Depressão é um acompanhamento psicológico criado para tratar e superar a depressão na raiz.
É uma terapia, objetiva, estruturada e prática com início meio e fim.
Se você sente que está no limite, este pode ser o seu ponto de virada.
PARA QUEM A TERAPIA AVANÇADA PARA DEPRESSÃO
✔ Pessoas com tristeza persistente e vazio emocional
✔ Quem sofre com pensamentos negativos recorrentes
✔ Quem sente que perdeu a energia, o prazer e o sentido da vida
✔ Quem já tentou outras abordagens sem sucesso
✔ Quem busca um processo sério, profundo e estruturado
Talvez você esteja cansado(a) de ouvir que “vai passar”. Cansado(a) de tentar funcionar enquanto tudo dentro de você pede pausa.
Buscar ajuda não é desistir.
É parar de se machucar tentando aguentar sozinho(a).
Quem será seu Psicólogo
Arnaildo Melo Costa
Psicólogo (CRP 06/145902)
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuroterapia, Terapia dos esquemas
Há 10 anos, acompanho pessoas que enfrentam depressão, crises emocionais, esgotamento mental e perda de sentido.
O método de Terapia Avançada para Depressão nasce da prática clínica e foi construída para quem quer superar a depressão.
O MÉTODO É BASEADO EM 3 PILARES FUNDAMENTAIS
A depressão não surge do nada.
Ela se constrói ao longo do tempo, a partir de feridas emocionais, padrões mentais e esgotamento interno.
Por isso, a mentoria trabalha três pilares essenciais:
PILAR 1 - PROCESSAMENTO DE TRAUMAS
- Neste pilar, você vai:
• Identificar feridas emocionais conscientes e inconscientes
• Compreender como experiências passadas moldaram sua dor atual
• Neutralizar memórias emocionais que mantêm o sofrimento ativo
• Desenvolver segurança interna para não reviver o passado o tempo todo
PILAR 2- RESTRUTURAÇÃO COGNITIVA
- Neste pilar, você aprende a:
• Identificar pensamentos automáticos de culpa, fracasso e inutilidade
• Quebrar o ciclo de pensamentos negativos e ruminação mental
• Desenvolver respostas emocionais mais saudáveis
• Construir uma nova relação com sua mente
PILAR 3- ROTINA TERAPÊUTICA
- Neste pilar, o foco é:
• Recuperar a energia emocional e física
• Reativar o sistema de prazer de forma gradual e segura com a rotina antidepressiva
• Reduzir apatia, cansaço constante e desmotivação
• Reconectar-se com atividades, pessoas e propósitos
Por que esse método funciona?
- Trata a causa e não só o sintoma
- Integra emoção, pensamento e comportamento
- É baseado na ciência psicológica
- É aplicado com acompanhamento humano
